2012-11-30

1分鐘算卡路里:麻辣鍋1人份2千大卡



麻辣鍋1人份約1950大卡(不含沾料),體重60公斤的人,必須打拳擊180分鐘,才能消耗完畢。


計算方式:1950大卡=180×60公斤×180分鐘


打拳擊每分鐘最多消耗180卡,體重60公斤者,180分鐘可消耗熱量約1950大卡。


資料來源:聯合新聞網/衛生署國健局、振興醫院營養師林孟瑜

沒有留言:

張貼留言

Total Views

About

Blog Archive

▤ BH Instagram

▤ Clock